양배추 음식 추천: 건강하고 맛있는 6가지 활용법양배추는 가격도 착하고, 영양도 풍부해서 냉장고에 하나쯤 항상 있는 채소 중 하나죠. 하지만 매번 샐러드로만 먹기엔 금세 질릴 수 있어요.오늘은 쉽고 간단하면서도 맛있게 즐길 수 있는 양배추 음식 6가지를 소개할게요. 반찬, 식사 대용, 다이어트 식단까지 다양하게 활용해보세요.1. 양배추쌈양배추를 찜기에 3~4분 정도만 살짝 쪄주면 쌈 채소로 딱 좋아요. 고기 대신 두부나 밥을 싸먹어도 훌륭한 한 끼가 됩니다. 위에 부담 없는 저녁 식사로 추천드려요. 2. 양배추 샐러드얇게 채 썬 양배추에 드레싱만 더하면 끝! 요즘은 오리엔탈 소스, 참깨 드레싱, 요거트 드레싱 등 다양하게 즐길 수 있어요. 생으로 먹으면 식이섬유 섭취도 더 풍부해져요. 3. 양배추전부침가..
