몸이 먼저 안다.

디스크 증상 총정리 – 목디스크 vs 허리디스크 차이점은?'디스크'라는 말, 많이 들어보셨죠? 정확한 병명은 추간판 탈출증인데, 목(경추)과 허리(요추)에서 자주 발생합니다.그런데 단순히 뻐근함이나 통증이라고 넘기면 안 되는 이유는 디스크는 신경을 직접 압박해 손발 저림, 근력 저하, 감각 이상 등 다양한 증상으로 번질 수 있기 때문입니다.🔍 디스크란 무엇인가요?디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수해주는 젤리 같은 구조물입니다. 이것이 터지거나 튀어나와 신경을 누르면 통증이 생기는 것이죠. 📌 공통적인 디스크 증상.국소적인 통증 (목 또는 허리)저림 또는 찌릿한 방사통감각 저하 (손끝·발끝 무감각)근력 약화 (물건 잡기 어렵거나 다리에 힘이 빠짐)기침·재채기 시 통증 심화 📍 목디스크 주요 증상.목..

허리디스크 증상과 관리법 – 통증, 그냥 넘기지 마세요.허리가 뻐근하고 무거운 느낌이 자주 드시나요? 다리를 들어올릴 때 통증이 있거나, 오래 서 있기가 힘드시다면 허리디스크(요추디스크)를 의심해볼 수 있어요.요즘은 나이와 상관없이 허리디스크 증상을 겪는 분들이 많습니다. 특히 장시간 앉아서 일하거나, 무거운 물건을 자주 드는 분들이라면 허리 건강을 반드시 체크하셔야 합니다.📌 허리디스크란?허리뼈(요추) 사이에 있는 추간판(디스크)이 압력을 받아 돌출되거나 파열되면서 신경을 압박하는 질환입니다. 정식 명칭은 '요추 추간판 탈출증'이죠. 🔍 허리디스크의 주요 증상.허리 통증이 엉치, 다리까지 이어짐 (방사통)다리 저림, 당기는 느낌허리를 숙일 때 통증 심화기침이나 재채기할 때 허리에 충격감오래 걷거나 ..