위축성 위염 - 원인, 증상, 치료까지 제대로 알기.

위축성 위염 - 원인, 증상, 치료까지 제대로 알기.

위축성 위염은 만성 위염의 일종으로, 위 점막이 오랜 염증에 의해 얇아지고 기능이 저하되는 상태를 말합니다. 주로 40대 이후 중장년층에서 많이 나타나며, 장기적으로는 위암과의 연관성도 제기되는 중요한 질환입니다. 이번 글에서는 위축성 위염의 원인, 증상, 진단, 치료 및 생활 관리법을 정리해드립니다.

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1. 위축성 위염이란?

위축성 위염은 만성적인 염증이 반복되면서 위 점막이 얇아지고 위샘(위산 분비 기능)이 줄어드는 질환입니다. 위 점막이 약해지면 외부 자극(음식, 스트레스, 약물)에 민감해지고, 소화 기능도 점점 떨어지게 됩니다.

2. 주요 원인.

• 헬리코박터 파일로리(H. pylori) 감염: 가장 흔한 원인 중 하나.
• 지속적인 자극: 자극적인 음식, 음주, 흡연, 스트레스 등.
• 노화: 위 점막의 자연 퇴화.
• 자가면역 반응: 위세포를 스스로 공격하는 면역 질환.

3. 위축성 위염의 증상.

위축성 위염은 무증상인 경우도 많지만, 아래와 같은 증상들이 흔하게 나타납니다.

• 상복부 통증 또는 불쾌감.
• 속 쓰림, 더부룩함.
• 소화 불량, 식욕 저하.
• 구역질, 트림, 입냄새.
• 공복 시 통증, 식후 팽만감.

4. 진단 방법.

위축성 위염은 주로 위내시경 검사를 통해 진단됩니다. 내시경 상에서 위 점막의 퇴화, 창백함, 혈관 노출 등의 특징이 보이면 진단됩니다. 필요 시 조직검사나 헬리코박터균 검사도 함께 시행됩니다.

5. 치료 방법.

• 헬리코박터 제균 치료: 양성 판정 시 항생제 2종 + 제산제 병용.
• 위산 억제제 복용: 프로톤펌프억제제(PPI) 등을 사용하여 자극 완화.
• 점막 보호제: 위 점막 회복을 돕는 약물 사용.
• 정기적인 내시경 추적 관찰: 위암 위험 평가를 위해 필요.

6. 위축성 위염 관리 및 예방법.

• 과음, 흡연 피하기.
• 맵고 짠 음식 줄이기.
• 기름진 음식과 튀김류 제한.
• 규칙적인 식사 시간 유지.
• 스트레스 관리 및 충분한 수면.
• 헬리코박터균 감염 여부 정기 검사.

7. 위축성 위염에 좋은 음식.

• 양배추, 브로콜리 등 위 점막 보호 작용이 있는 채소.
• 죽, 미음 등 부드럽고 자극 없는 음식.
• 마늘.(헬리코박터 억제에 효과적이나 위가 민감하면 주의)
• 발효식품.(요구르트, 김치 등 - 장 건강과 연관)

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마무리.

위축성 위염은 조기 진단과 관리로 충분히 컨트롤할 수 있는 질환입니다. 특히 헬리코박터균 관리와 식습관 개선은 위 건강을 지키는 핵심입니다. 증상이 없어도 정기적인 내시경 검진을 통해 위암 등 중증 질환으로의 진행을 예방해야 합니다. 건강한 식습관과 꾸준한 관리로, 위 건강을 지켜보세요.